Advertisements
Home | K-NEWS | Chaeyeon DIA/I.O.I กับการลดน้ำหนัก 16 กก. ใน 3 เดือน

Chaeyeon DIA/I.O.I กับการลดน้ำหนัก 16 กก. ใน 3 เดือน

จองแชยอน ถ่ายแบบกับ bnt International เซทล่าสุด ได้พูดคุยกันถึงเรื่องการไดเอทของเธอ จนมีหุ่นอย่างในปัจจุบัน

ก่อนหน้านี้ในสังคมออนไลน์ได้มีการแชร์รูปของ แชยอน ก่อนเดบิวท์ที่ค่อนข้างดูเจ้าเนื้อกว่าตอนนี้มาก ซื่ง แชยอน ได้พูดถึงการไดเอทของเธอว่า

“ก่อนหน้านี้ฉันเคยน้ำหนักถึง 64 กก. มาก่อนค่ะ ฉันใช้เวลาประมาณ 3 เดือนในการลดน้ำหนักลงมา 16 กก. ช่วงไดเอทตอนนั้นฉันกิน เต้าหู้ กับนมถั่วเหลืองเป็นหลัก ถ้าระหว่างมื้อรู้สึกหิว ก็จะกินมะเขือเทศลูกเล็กๆ เพื่อให้รู้สึกสดชื่นขึ้นมาในระหว่างที่ซ้อมเต้น”

Advertisement
 
 

แชยอน ยังได้พูดถึงปัญหาสุขภาพของเธอในช่วงที่ต้องควบคุมน้ำหนัก พร้อมกับมีตารางงานต่างๆ

“จะมีช่วงนึงที่ฉันมีปัญหาเรื่องสุขภาพค่ะ แล้วก็มีปัญหาเรื่องความดันด้วย เพราะตารางงานที่ค่อนข้างยุ่ง ทำให้ต้องปรับเรื่องการทานอาหาร

แต่คนเราก็ไม่ได้ทรุดกันง่ายๆค่ะ ฉันเองก็ไม่ได้ทานวิตามิน หรืออาหารเสริมอะไร ฉันใช้วิธีกินอาหารที่มีประโยชน์ทุกครั้งที่มีโอกาสค่ะ”

ในตอนนี้ แชยอน กำลังอยู่ระหว่างการโปรโมทกับ DIA และมีผลงานซีรี่เรื่อง Drinking Solo ที่กำลังออกอากาศอยู่ นอกจากนี้ยังต้องเตรียมตัวคัมแบคร่วมกับ I.O.I ที่กำลังจะโปรโมทซิงเกิลใหม่เร็วๆนี้

ทิ้งท้ายกันด้วยแฟชั่นเซทของ แชยอน กับเครื่องประดับ Lamucha ใน bnt International

Source 1

Advertisements
Hallyu-ADS    

Hallyu-Extreme

 
loading...