NEWS

จอนโซมี เล่าเรื่องลดน้ำหนัก และการพยายามดูแลสุขภาพเพื่อการคัมแบค

จอนโซมี กลับมาพร้อมกับซิงเกิลใหม่ที่มีชื่อว่า Dumb Dumb และเริ่มทำกิจกรรมโปรโมตมาตั้งแต่ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ซึ่งสิ่งหนึ่งที่แฟนๆ สังเกตเห็นคือเรื่องของการลดน้ำหนักที่ทำให้เธอดูผอมลงจากการทำกิจกรรมก่อนหน้านี้

ก่อนหน้านี้ โซมี ได้เปิดเผยว่าเพื่อการคัมแบคครั้งนี้เธอได้ออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างจริงจัง และทำให้น้ำหนักของเธอลดลงไปมาก ซึ่งปัจจุบันน้ำหนักของเธออยู่ที่ 46.6 กก. จากเดิมที่เธอเคยหนัก 59 กก. ในช่วงที่เธอโปรโมตเดบิวต์ด้วยเพลง BIRTHDAY

Image

Image

นอกจากการซ้อมเต้นที่เป็นกิจวัตรประจำวันของเธอแล้ว สิ่งที่เธอได้ทำเพิ่มขึ้นมาเพื่อดูแลร่างกายของเธอคือการเล่นพิลาทีสที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ และช่วยให้ร่างกายของเธอมีความยืดหยุ่นยิ่งขึ้น

Image

ในช่วงที่ผ่านมาเธอได้เปิดเผยว่าเธอพยายามลดน้ำหนักด้วยการกินกล้วยแทนอาหารสามมื้อซึ่งทำให้เธอน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว แต่เธอก็ทราบดีว่าการลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ไม่ใช่ทางที่ดีสำหรับสุขภาพของเธอเอง ทำให้เธอเปลี่ยนวิธีคิดเพื่อการดูแลสุขภาพของเธอแบบยั้งยืน

Image

ล่าสุด โซมี ได้พูดถึงเรื่องการลดน้ำหนักของเธอในรายการวิทยุว่า

“ครั้งนี้ฉันใช้วิธีไดเอทในแบบที่ดีต่อสุขภาพค่ะ แต่แฟนๆ หลายคนก็ยังรู้สึกเป็นห่วงจนฉันไม่กล้าบอกว่าฉันไม่สบายเลยค่ะ เพราะฉันเคยบอกกับแฟนๆ ว่าอย่ากังวลเรื่องนี้”

Image

ในตอนนี้ จอนโซมี อยู่ระหว่างการทำกิจกรรมโปรโมตซิงเกิลใหม่ที่มีชื่อว่า Dumb Dumb คอยติดตามการทำกิจกรรมของเธอกันได้ทั้งในรายการเพลงยอดนิยม และรายการโทรทัศน์อื่นๆ ที่จะทยอยออกอากาศเร็วๆ นี้

..

อ่านต่อ

Eddie Sophon

ผู้ก่อตั้งร่วมของ Hallyu K Star, โฮสต์พอดแคสต์ 'ดูซีรีส์ให้ซีเรียส' ผู้สนใจในวัฒนธรรมป๊อปของเกาหลี ทั้งเพลง-ซีรีส์-ภาพยนตร์ เลยเถิดไปถึงเรื่องสังคม เศรษฐกิจ และอาหารการกิน

บทความเกี่ยวข้อง

Back to top button