Hallyu K PICKS!NEWS

อีจุนโฮ เล่าถึงการไดเอท 8 เดือนเพื่อตัวละครในซีรีส์ The Red Sleeve กับเมนูที่กินตลอดการถ่ายทำ

กระแสของ อีจุนโฮ และ ซีรีส์ The Red Sleeve ที่เพิ่งจบลงไปยังคงร้อนแรงแบบต่อเนื่อง พร้อมกับการชักชวนแบบปากต่อปาก ว่าเป็นซีรีส์จากปี 2021 ที่ห้ามพลาดชม

ล่าสุด อีจุนโฮ ได้มาพูดคุยกับสื่อผ่านวีดีโอคอลถึงเบื้องหลังการทำงานในซีรีส์เรื่องนี้ ซึ่งหนึ่งในความยากคือเรื่องของการควบคุมน้ำหนักระหว่างการถ่ายทำ

อีจุนโฮ ได้เปิดเผยว่า “สิ่งหนึ่งที่ผมทำทันทีหลังถ่ายละครเรื่องนี้เสร็จคือกินแบบเต็มที่ครับ แต่ว่าตอนนี้ก็เริ่มจะกลับมาลดน้ำหนักอีกครั้งแล้ว

มันเป็นเพราะว่าระหว่างช่วงการถ่ายทำมันยากมากครับที่จะมีเวลาออกกำลังกาย ผมก็เลยจำเป็นที่ต้องควบคุมน้ำหนักด้วยการไดเอทให้ดีที่สุดตั้งแต่เริ่มต้นการถ่ายทำเลย เพื่อให้ถ่ายทอดตัวละครที่ดูสง่างามในเรื่องนี้ออกมาให้สมบูรณ์ที่สุด ในเรื่องนี้รูปร่างของผมต้องดี และดูแข็งแรงด้วย”

Image
รูปภาพโดย JYP Entertainment

อีจุนโฮ ยังได้เปิดเผยถึงเมนูที่เขากินตลอดการไดเอทเพื่อควบคุมน้ำหนักระหว่างการถ่ายทำของเรื่องนี้ ว่า

“จริงๆ ผมเริ่มควบคุมน้ำหนักมาตั้งแต่ช่วงที่ผมออกจากกรมแล้วครับ และพอถึงช่วง 8 เดือนที่ทำงานในซีรีส์เรื่องนี้ ผมไดเอทด้วยการทาน เนื้ออกไก่ 4 อก กับ มันหวาน 4 หัวต่อวันครับ มันเป็นเมนูง่ายๆ ที่สามารถกินได้ทันทีโดยไม่ต้องอุ่นไมโครเวฟ เพื่อให้ผมมีเวลาเหลือในช่วงพักทานอาหารสำหรับอ่านบทเตรียมตัวเพื่อถ่ายฉากต่อไป”

Image

อีจุนโฮ ได้ทิ้งท้ายถึงการทำงานในซีรีส์เรื่องนี้ ที่เป็นความประทับใจอย่างมากสำหรับเขา

“ตลอดเวลา 8 เดือนในการทำงานของ The Red Sleeve ผมใส่ใจ และให้ความรักกับงานนี้มากครับ ไม่น่าเชื่อเลยว่าทุกอย่างจะเดินทางมาถึงตอนจบแล้ว ผมยังรู้สึกเหมือนกับว่ามันจบลงเร็วจังเลย มันเป็นการทำงานที่ผมไม่อยากให้จบลงจริงๆ ครับ ผมคงจะจดจำซีรีส์เรื่องนี้ไปตลอดแน่นอน” | คลิกเพื่อชม: ซีรีส์ The Red Sleeve พร้อมซับไทย

รูปภาพโดย JYP Entertainment

Image


advertisement


รับชมซีรีส์ The Red Sleeve พร้อมซับไทยทุกตอนกันได้ที่ Viu

อ่านต่อ

Paranoid Android

บรรณาธิการอิสระ และนักเขียนที่สนใจเรื่องราว K-POP / K-DRAMA / K-CULTURE นิยมการเขียนมากกว่าการพูด

บทความเกี่ยวข้อง

Back to top button