โอฮายอง Apink ย้อนมองวัย ม.3 ‘ซ่อนขนมในตุ๊กตา’ กับการไดเอตสุดเข้มข้นก่อนเดบิวต์
โอฮายอง Apink เล่าเรื่องไดเอตช่วงเดบิวต์ในวัย ม.3 พร้อมแบ็กกราวด์มักเน่ยักษ์ที่เดบิวต์ตั้งแต่อายุน้อย
จากมักเน่ยักษ์ สู่ศิลปินปีที่ 15 ของ Apink
โอฮายองคือสมาชิกน้องเล็กของ Apink วงที่เดบิวต์ในปี 2011 และยืนระยะในวงการมาอย่างมั่นคงกว่า 15 ปี เธอเดบิวต์ตั้งแต่อายุยังน้อย และด้วยความสูงราว 169 เซนติเมตร ทำให้แฟน ๆ เรียกเธอว่า “มักเน่ยักษ์” ภาพจำนี้อยู่กับเธอมาตลอด
การเติบโตในวงการตั้งแต่วัยมัธยมต้น ทำให้ประสบการณ์หลายอย่างของเธอเกิดขึ้นเร็วกว่าคนรุ่นเดียวกัน และเรื่องไดเอตช่วงเดบิวต์ก็เป็นหนึ่งในนั้น
🎙GYUBIN ปลื้มเมืองไทยขนาดไหน? ถึงกลับมาถ่าย MV เพลงใหม่ LIKE U 100 ที่กรุงเทพ
▶ คลิกดูสัมภาษณ์พิเศษ
บทสนทนาในวันนี้ ที่เริ่มจากคำถามเรื่องการดูแลตัวเอง
ล่าสุด โอฮายอง และพัคโชรงไปออกรายการ YouTube “Hey, Come here” ของ ทงเฮ และอึนฮยอก Super Junior บทสนทนาเริ่มต้นด้วยคำถามง่าย ๆ ว่า วันนี้การดูแลรูปร่างแตกต่างจากช่วงเดบิวต์หรือไม่
คำถามนี้ดูธรรมดา แต่คำตอบของ โอฮายอง และ พัคโชรง ทำให้บรรยากาศในสตูดิโอเปลี่ยนทันที
ทั้งสองตอบตรงกันว่า แนวทางวันนี้ต่างออกไปอย่างชัดเจน พวกเธอเข้าใจร่างกายของตัวเองมากขึ้น เลือกวิธีที่สมดุล และให้ความสำคัญกับสุขภาพระยะยาวมากกว่าการควบคุมแบบสุดทาง
โชรงอธิบายเพิ่มเติมว่า วิธีอดอาหารแบบในอดีตให้ผลต่างจากเดิม และร่างกายวันนี้ต้องการแนวทางที่เหมาะสมกว่าเดิม
วันเดบิวต์ ผักสดไร้น้ำสลัด และเลมอนดีท็อกซ์
เมื่อบทสนทนาพาย้อนกลับไปถึงช่วงเดบิวต์ ภาพที่ชัดที่สุดคือวินัยที่เข้มข้นเกินวัยของเด็กมัธยมต้นคนหนึ่ง
พัคโชรงเล่าว่าในเวลานั้นเธอกินผักสดสำหรับสลัดแบบไม่ใส่น้ำสลัดเลย เพื่อจำกัดพลังงานให้ชัดที่สุด เป็นวิธีตรงไปตรงมาที่สะท้อนความตั้งใจของไอดอลหน้าใหม่ที่อยากทำตามมาตรฐานของวงการให้ได้
ด้านโอฮายองในฐานะน้องเล็กของวง เล่าว่าเธอเลือกทำเลมอนดีท็อกซ์ คั้นน้ำมะนาวดื่มเองแบบเข้มข้น ช่วงเวลานั้นเธอยังไม่มีความเข้าใจเรื่องโปรตีนหรือโภชนาการอย่างเป็นระบบ สิ่งที่มีคือความพยายามล้วน ๆ และความเชื่อว่าต้องทำให้ดีที่สุด
ทั้งสองยอมรับว่าช่วงแรกของ Apink พวกเธอดูอวบกว่าวันนี้ และคำตำหนิเรื่องน้ำหนักคือแรงกดดันที่ต้องเรียนรู้จะรับมือ
ซ่อนขนมในตุ๊กตา และความรู้สึกของเด็ก ม.3
ช่วงหนึ่งของบทสนทนา บรรยากาศในสตูดิโอกลายเป็นเรื่องเล่าที่ทั้งขำและสะเทือนใจในเวลาเดียวกัน พัคโชรงเล่าว่าในช่วงที่ต้องคุมอาหารเข้มงวด สมาชิกบางคนแอบหาวิธีเล็ก ๆ เพื่อผ่อนคลายตัวเอง และโอฮายองก็เป็นหนึ่งในนั้น
ฮายองเล่าว่าเธอซ่อนขนมไว้ในหมวกของตุ๊กตา บางครั้งก็ซ่อนไว้ตามเสื้อผ้า เป็นวิธีเล็ก ๆ ของเด็กคนหนึ่งที่อยากกินของหวานบ้างท่ามกลางตารางฝึกซ้อมที่จริงจัง สุดท้ายเธอถูกจับได้ และต้องรับคำตำหนิ
เธอพูดถึงเหตุการณ์นั้นด้วยน้ำเสียงเรียบง่ายว่า “ตอนนั้นฉันอยู่ ม.3 เอง มันรู้สึกน้อยใจมากจริง ๆ”
การเติบโตที่ชัดเจนในปีที่ 14
วันนี้โอฮายองคือไอดอลสาวที่ถูกจดจำในภาพลักษณ์สุขภาพแข็งแรง แอคทีฟ และเป็นแฟนฟุตบอลตัวยงที่ตามเกมอย่างจริงจัง ความชอบด้านกีฬาของเธอกลายเป็นอีกหนึ่งตัวตนที่ชัดเจนในช่วงหลายปีหลัง และทั้งหมดนี้เชื่อมโยงกับวิธีดูแลร่างกายที่เข้าใจมากขึ้นจากประสบการณ์ในอดีต จากเด็ก ม.3 ที่เคยถูกกดดันเรื่องน้ำหนัก สู่ศิลปินปีที่ 15 ของ Apink ที่ยืนอยู่บนเวทีด้วยความมั่นใจและพลังที่แข็งแรงกว่าที่เคย
